Turn Inwards – Vijf maandagavonden naar binnen

Een vaste reeks voor wie verlangt naar meer rust, verbinding en thuiskomen bij zichzelf.

Op vijf maandagavonden creëren we samen een veilige en gedragen ruimte om even uit de drukte van het dagelijks leven te stappen en naar binnen te keren.

Met ademwerk, Heartdance, meditatie, lichaamswerk, bewustwording en momenten van verstilling onderzoeken we wat er in jou leeft. Soms zacht en rustig, soms wat dieper en intenser. Je hoeft niets te bereiken of te veranderen. Je mag simpelweg zijn met wat er op dat moment in jou aanwezig is.

De kracht van deze reeks zit juist in het samen opbouwen van een vertrouwde groep. Daarom kies je er bewust voor om je voor alle vijf avonden te verbinden. Geen losse inloop dus, maar een reeks waarin je jezelf én de groep wat meer commitment geeft.

Wat kan deze reeks je brengen?
• Meer rust en ruimte in je hoofd en lichaam
• Een diepere verbinding met jezelf
• Bewuster voelen wat je nodig hebt
• Meer contact met je lichaam en adem
• Ruimte om spanning en emoties los te laten
• Vertrouwen om dichter bij jezelf te blijven
• Een moment in de week waarin niets hoeft en je even mag landen

Je hoeft geen ervaring te hebben met ademwerk, meditatie of lichaamswerk. Iedereen is welkom.

Praktisch
📍 Het Aardehuis, Bussum
🗓 Maandag 19 oktober 2026
🗓 Maandag 2 november 2026
🗓 Maandag 30 november 2026
🗓 Maandag 14 december 2026
🗓 Maandag 11 januari 2027

⏰ 19:30 – 21:30 uur
💶 €225,- voor de volledige reeks van 5 avonden

Je schrijft je in voor de volledige reeks. Daarmee creëren we samen de bedding en commitment die nodig zijn om de groep echt te laten verdiepen.

Een avond om te vertragen. Te voelen. Te ademen. En weer even thuis te komen bij jezelf.

Voel je welkom.